Ballroom-Technik der Standardtänze

Schwungtänze:  Englisch Walzer, Wiener Walzer, Quickstep, Slowfox
Schreittanz:       Tango

Ballroom-Dancing beginnt mit der eigenen Körperhaltung und Balance vom Herr sowie von der Dame.
Wir lernen Vorwärts- und Rückwärtsschritte, *Schwungschritte sowie das *Heben und *Senken.
Bewegungen, Posen und Positionen, ein Umsetzen der Bewegungsenergie mit Schwungschritten, so dass ein harmonischer Bewegungsablauf in den Figuren entsteht.
*Die Ausnahme hier ist der Tango, er hat keine Schwungschritte und kein Heben und Senken.

Im Ballroom-Dancing führen uns die Tanzschritte im Gegenuhrzeigersinn und meist am Rande um die Tanzfläche.
Wir lernen Figuren in Tanzlinienführung und mit den passenden Drehumfängen.

Englisch Walzer ist übrigens der idealste Tanz, um die Tanztechnik der Schwungtänze zu erlernen.
Diese Technik kann man dann in die anderen Schwungtänzen übernehmen.